指標：以 CRP（C-反應蛋白）> 2 mg/L 或 3 mg/L 作為切點。
特徵：常伴隨喜樂不能（Anhedonia）、疲勞、食慾增加、嗜睡等非典型憂鬱症狀。如果是躁鬱症（雙向情感障礙症）時，則會增加快速循環、病程延長。
治療阻抗性：這類患者對傳統的第一線抗憂鬱藥物反應較差，且容易發展成難治型憂鬱症。在躁鬱症患者則會對鋰鹽反應差，比較容易變成難治型躁鬱症。
一部分憂鬱症與躁鬱症被認為與代謝、發炎有關，如果今年健檢，考慮驗一下吧！
今年應朋友的邀請，陸續在EMDR學會、台大精神部、藍海催眠協會做分享。 作為一個比較內向的人，平常比較習慣透過文字與大家交流。今年算是給了自己一些挑戰，站到大家的面前，比較直接的互動。 將這些互動前，自己練習的過程記錄放在YT供大家參考。 藍海的分享：自閉症光譜、解離與多重迷走神經 參考Dona William的書籍 在台大精神部的分享：EMDR 2.0 結合動機系統觀點與複雜創傷中的部份工作 台灣EMDR學會分享：多重迷走神經與EMDR 從動機系統的視角
慢慢把Dolores Mosquera 今年的書<Trauma-informed relational approach for dissociative parts> 與不同部分工作的章節看完了。(真的很慢，有時一天只看1頁) 將書中的資訊與上一本Working with Voices and Dissociative Parts: A trauma-informed approach的一些內容整理成對話練習。 總共有13個不同的部分，每個有五輪對話。 Avatar Easy — 文字冒險式原型對話練習透過文字冒險的方式，練習與不同類型的內在聲音進行對話
從論文中得到的靈感，蒸餾書籍中的知識設計的對話練習。 https://u8901006.github.io/social-anxiety-dialogue-practice/
每天搜尋英文文獻，製作重要文獻摘要，整理成日報。完全免費，一起學習。 精神醫學與心理治療文獻日報總覽身心精神科診所 治療失眠、心理創傷、注意力不集中 提供健保門診 自費心理諮商 心理諮詢李政洋身心診所李政洋身心診所